高崎にあるパーソナルトレーニングジムを紹介します。
高崎駅周辺で探している方は、参考にしてください。
PHIALIDE
PHIALIDEは、完全個室のプライベートジムです。
経験と実績の豊富なトレーナーが、体調や課題に合わせて専用プログラムを設計。
コンディショニングを基にしたマンツーマンでの最高のパーソナルトレーニングで理想の体へと導きます。
PHIALIDEの4つのメソッド
「最高品質トレーニング」受賞者、資格取得者の指導
- 顧客の課題解決ができるノウハウ
- 受賞歴を持つトレーナー在籍
- トレーナーの勉強会を定期的に実施
- IBMA（国際ボディメイク協会）の資格保持者のみ採用
「コンディショニング」身体の根本的な課題を探る
- 腰痛や肩こり・首や膝の痛み等、長年の不調がある方に特にオススメ!
- 慢性的な疲労は、筋肉の衰えが原因の場合あり
- 筋肉を鍛え、動作効率をアップ
「遺伝子検査」何をしても変われなかった方へ
- トップアスリートが行う精度99.9％で医療用にも活用されているDNA検査（遺伝子検査）を導入
- 自身の遺伝子を知ることで無駄の無いピンポイントのプログラム作成が可能
- 今後の人生においても大きなメリット
「フードコントロール」辛くない食事管理を
- 極端な糖質制限はリバウンドのもと
- タンパク質の合成には糖質が不可欠
- 食事管理が出来る＝自分管理が出来る
PHIALIDEのコースと料金
| 入会金 | 30,000円（税別） |
|---|
短期集中コース
1回60分のトレーニングを週に2回、自身の体にあった理想のダイエットを目指すコースです。
食事指導をはじめあなただけの特別なトレーニングメニューを提案します。
| コース（リバウンド防止サポート付／3回） | 料金（税別） |
|---|---|
| 16回コース ※約2ヶ月 | 198,000円 |
| 24回コース※約3ヶ月 | 297,000円 |
| 32回コース※約4ヶ月 | 380,000円 |
| 16回コース（DNA検査有） ※約2ヶ月 | 228,000円 |
| 24回コース（DNA検査有） ※約3ヶ月 | 327,000円 |
| 32回コース（DNA検査有） ※約4ヶ月 | 426,000円 |
ボディメイクコース
腹筋を割りたい！理想のヒップを手に入れたい！コンテストに出場したい！などの目的がある方向けのコースです。
| コース | 料金（税別） |
|---|---|
| 16回コース ※チケット制：6ヶ月以内 | 198,000円 |
| 16回コース（DNA検査有） ※チケット制：6ヶ月以内 | 228,000円 |
| 32回コース（DNA検査有） ※チケット制：6ヶ月以内 | 380,000円 |
| 48回コース（DNA検査有） ※チケット制：6ヶ月以内 | 570,000円 |
| 64回コース（DNA検査有） ※チケット制：6ヶ月以内 | 750,000円 |
他にも様々なコースがありますのでHPをご覧ください。
PHIALIDEのアクセス
| 住所 |
〒370-0849 群馬県高崎市八島町110-1 RM2高崎 305号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 高崎駅西口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
Bump Up 高崎店
高崎のパーソナルトレーニングジム [Bump Up(バンプアップ)]
Bump Upは、完全個室指導型のパーソナルトレーニングジムです。
体を知り尽くしたスペシャリストがマンツーマンで徹底的にサポートします。
Bump Upの強み
- 月会費18000円で通える！低価格で通えるプライベートジム
- アメニティ完備手ぶらでOK！完全個室・完全予約制
- 大会経験者・厳しい基準をクリアしたプロのトレーナーが指導！
- 食事管理・アドバイス、Lineでのフォロー
- トレーニング後のストレッチ付きケガ予防と柔軟性
- 店舗セッションと自宅でのオンラインセッションの両方が利用可能！
BumpUpメソッド
レジスタンストレーニング（筋力トレーニング）
専属トレーナーが一人ひとりに最適なダイエットプログラムをオーダーメイドで提案し、二人三脚で目標達成に向かい取り組みます。
マニュアルレジスタンス（徒手抵抗トレーニング）
徒手抵抗トレーニングとはトレーナーが顧客の鍛えたい部分に手を使い負荷をかけることで、より筋肉の意識が上がったり体幹を鍛えることが出来ます。
ペアストレッチ
ペアストレッチのメリットはセルフストレッチと違い全身の力を抜いてストレッチが出来ることです。
なぜならば伸ばしている筋肉以外の筋肉に力が入りやすくなるからです。
Bump Upのコースと料金
| 入会金 | 30,000円 |
|---|
トータルボディメイク＆コンディショニングコース （１セッション90分）
ストレッチから徒手トレーニングといったBump Upメソッドをふんだんに取り入れながら、無理なく結果に導けます。
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| ８回 | ￥112,000 |
| 16回 | ￥216,000 |
| 24回 | ￥312,000 |
ボディメイク＆ファットバーンコース （１セッション50分）
BumpUpメソッドを取り入れつつ、短時間でボディメイクを造り上げるコースです。
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| ８回 | ￥80,000 |
| 16回 | ￥152,000 |
| 24回 | ￥216,000 |
メンテナンスVIPコース
入会後、16セッション以上修了者のみが利用できるプランです。
| 回数 | 料金 |
|---|---|
| ４回 / １セッション90分 | ￥54,000 |
| ４回 / １セッション50分 | ￥38,000 |
Bump Up 高崎店のアクセス
| 住所 |
〒370-0041 高崎市東貝沢町一丁目17番地8 アルファ高崎 3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR高崎問屋町駅から車で10分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
REVIAS 高崎店
村松良一プロデュースのパーソナルトレーニングジムREVIAS「レヴィアス」
REVIASは、キレイになりたい。モテたい。格好良く服を着こなしたい。一歩踏み出して憧れの有名人のような自分になりたい。
そんな想いを叶えるパーソナルトレーニングジムです。
REVIASのプロのパーソナルトレーナーたちが顧客の憧れの「カラダをデザイン」します。
完全個室も完備
完全個室完備で周りを気にせずトレーニングすることができるため、芸能人・モデルも多く通っています。
一流パーソナルトレーナーが指導
パーソナルトレーナーを指導する「プロの中のプロ」である先生たちがトレーナーをしてます。
InBody全店導入
部位別の計測もできる体成分分析装置「InBody」でカラダの中までしっかりチェック。
効果的なトレーニングを行えます。
REVIASのコースと料金
| 都度払い | 1回:¥12,000（税別） |
|---|
月額制
| 月４回コース |
￥36,000（税別） 1回あたり￥9,000 |
|---|---|
| 月８回コース |
￥68,000（税別） 1回あたり￥8,500 |
※一部店舗の個室を利用する場合、別途個室利用料金が発生する場合があります。
REVIAS 高崎店のアクセス
| 住所 |
〒370-0006 群馬県高崎市問屋町2-1-2 TWINSOL ZERO 301 |
|---|---|
| 最寄駅 | 高崎問屋町駅 |
| 営業時間 |
平日8:00～22:00（最終受付21:00） 土・日・祝日8:00～22:00（最終受付21:00） |
REAL WORKOUT 高崎店・高崎駅前店
REAL WORKOUTは、完全個室で一人ひとりに合ったトレーニングを行うパーソナルジムです。
”持続可能”かつ”本質的”なトレーニングを重視し、美しいボディメイキングに取り組みます。
REAL WORKOUTの特徴
- 業界を驚かせた料金設定
- 毎回手ぶらOK系列店行き来自由
- 目標も、進め方もオーダーメイド
- 一流選手による安全で丁寧な指導
REAL WORKOUTのコースと料金
| レッスン内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
|---|---|
| 入会金 | ￥11,000（税込） |
| プレミアム48回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 週2回通うと6ヶ月で消化予定 |
| 月額 | ￥44,000（税込） |
| 総額 | ￥275,000（税込） 入会金込み |
| プレミアムライト24回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 週1回通うと6ヶ月で消化予定 |
| 月額 | ￥26,400（税込） |
| 総額 | ￥169,400（税込） 入会金込み |
| スタンダード16回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 週2回通うと2ヶ月で消化 |
| 月額 | ￥57,200（税込） |
| 総額 | ￥125,400（税込） 入会金込み |
| スタンダードライト8回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 週1回通うと6ヶ月で消化 |
| 月額 | ￥30,800（税込） |
| 総額 | ￥72,600（税込） 入会金込み |
REAL WORKOUT 高崎店のアクセス
| 住所 | 高崎市江木町1510-1 シロタビル1F |
|---|---|
| 最寄駅 |
高崎問屋町駅 高崎駅 |
| 営業時間 | 10:00-22:00 |
REAL WORKOUT 高崎駅前店のアクセス
| 住所 | 高崎市通町93-26 山一ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 高崎駅 |
| 営業時間 | 10:00-22:00 |
Reborn myself 高崎店
【公式】女性専用ダイエットジム・パーソナルジムならリボーンマイセルフ
Reborn myselfは、女性のために開発された女性専用パーソナルジムです。
女性の身体を熟知したパーソナルトレーナーが、顧客のダイエットを成功へと導いてくれます。
様々な分野でNO.1！
リボーンマイセルフは圧倒的なモニター掲載！
また、女性専用パーソナルトレーニングジムで国内最多の店舗数！
さらに「お客様満足度NO.1」、「短時間で効果が期待できる女性専用パーソナルトレーニングジムNO.1」になっています。
1人1人に合わせたトレーニングと食事方法
ミスワールドのボディメイクも担当しているリボーンマイセルフだから出来る一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、ゴツゴツとした筋肉ではなく、女性らしいしなやかな美しいボディラインへと導きます。
女性のみで安心！
リボーンマイセルフは女性用の空間！
トレーナーを含め通われる方も女性のみ。
さらにジム内の設備が充実しており、 アメニティーが用意されていることはもちろん、1人ひとりがゆっくりできる個室のシャワールームを完備！
Reborn myselfのコースと料金
| 入会金 | 38,000円 |
|---|
ダイエットコース
体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。
| コース | コース料金 |
|---|---|
|
短期集中コース (全8回、30日間) |
76,600円 |
|
ベーシックコース (全16回、60日間) |
146,000円 |
|
プレミアムコース (全24回、90日間) |
208,000円 |
※デイタイム(平日11:00〜17:00)は上記から5%OFFで受講できます。
部分痩せコース
体重減よりも、身体の一部分だけ大幅にサイズダウンしたいという方のためのコースです。
| コース | コース料金 |
|---|---|
|
お腹痩せコース (全18回、65日間) |
144,000円 |
|
小尻コース (全20回、70日間) |
222,000円 |
|
脚痩せコース (全20回、70日間) |
222,000円 |
Reborn myself 高崎店のアクセス
| 住所 | 群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F |
|---|---|
| 最寄駅 |
JR高崎駅西口 出口 徒歩8分 上信電鉄上信線 上信電鉄高崎駅改札口 徒歩8分 |
| 営業時間 |
平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
24/7Workout高崎店
【公式】24/7ワークアウト パーソナルトレーニング専門プライべートジム
24/7ワークアウトは、「3食食べるダイエット」、完全個室マンツーマン指導のパーソナルジムです。
プログラム内容をカスタマイズして1人ひとりに合わせたトレーニング内容をオーダーメイド。
完全個室マンツーマンレッスン
マンツーマンレッスンの特徴
- 目標を共有したパーソナルトレーナー
- 一人ひとりに合わせたオリジナルのトレーニングメニュー
- 完全個室で人目を気にせず、トレーニングに集中できる
- 1回のトレーニング時間は75分
質の高いパーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーの特徴
- 全国のプロトレーナーから更に厳選した採用
- 高い基準に引き上げる座学・実技の研修システム
- 厳しい審査基準の試験
- コミュニケーション能力にも自信
3食食べるダイエット
食事に関する特徴
- トレーナーによる目標に合わせた食事アドバイス
- 3食きっちりとる食生活を徹底
- リバウンドしないダイエットをサポート
- 顧客自身による食事のコントロール
24/7Workoutのコースと料金
2カ月コース
| 入会金 | 38,000円(税抜) |
|---|---|
| 料金 | 月額98,000円(税抜) |
| 回数 | 全16回（週2回） |
| 時間 | 75分 |
※他にもコースがあるのでHPをご覧ください。
24/7Workout高崎店のアクセス
| 住所 |
〒370-0831 群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR「高崎駅」西口徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
