代々木上原にあるパーソナルトレーニングジムを紹介します。
代々木上原駅周辺で探している方は、参考にしてください。
BodyGold
代々木上原徒歩5分！完全個室の隠れ家ジム｜Body Gold（ボディゴールド）女性に人気！専属のボディメイクのプロがマンツーマンで指導する完全個室の隠れ家ジム｜Body Gold
BodyGoldは、完全個室の隠れ家ジムです。
顧客が設定した目標をトレーナーと共有しながら理想に近づくために必要なトレーニングだけを行っていくので効率良く確実に結果を出せます。
また、手ぶらで通えるシステムがあるので、仕事帰りなど気軽に通えます。
完全マンツーマンでプロが丁寧に直接指導
トレーニング、食事サポート、ボディケアや心理的サポートをプロフェッショナルがマンツーマン指導するからこそ心理的限界をクリアすることができます。
人それぞれ顔、性格が違うように、一人一人の骨格・筋肉・体質・性格も違うので、顧客に最適なプランを設計し、完全オーダーメイドプランで最速＆最効率のボディメイクを実現させます。
24時間、食事面をコンサルタント
毎日の食事をメールで送ってコンディションや栄養学に基づいた食事指導をします。
さらに食べ物の悩み、相談などを24時間サポートするので安心して効率よく、ダイエット＆ボディメイクが可能になります。
この指導により、食事管理能力が自然と身に付いていくのもメリットです。
リバウンド0アフターフォロー体制が充実
ボディゴールドは理想の身体を手に入れた後の管理運営に力を注いでます。
スポーツ心理学に基づきモチベーションの低下を防ぎます。
リバウンドのリスクを減らし理想の身体をいつまでも維持&向上できます。
BodyGoldのコースと料金
| 入会金 | ￥55,000（税込） |
|---|---|
| システム料 | ￥11,000（税込） |
健康S美ボディチェンジ
| コース内容 |
1カ月集中コースです。 時間がない、超短期集中でストイックに痩せたい方にオススメ。 |
|---|---|
| コース料金 | ￥163,900（税込） |
| 回数 | 全9回×50分（週2日） |
| プランに含まれるもの |
カウンセリング 完全個別トレーニング指導 食事コンサルティング(食事指導) 安心メールサービス２４ｈ ミネラルウォーター：無料 アメニティ約12種類：無料 ウェア上下貸出：無料 タオル大小貸出：無料 |
BodyGoldのアクセス
| 住所 |
〒151-0062 東京都渋谷区元代々木町25-6グランクリーク107 |
|---|---|
| 最寄駅 |
東京メトロ千代田線「代々木公園駅」 小田急電鉄小田急線「代々木八幡駅」「代々木上原駅」からそれぞれ徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間レッスン対応OK |
RIZAP 代々木上原店
【公式】RIZAP [ ライザップ ] 完全個室のプライベートジム
RIZAPは、ボディメイク会員数14万人を突破している実績のあるパーソナルトレーニングジムです。
一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするため、どんな方でも無理なく取り組むことができます。
二人三脚のマンツーマントレーニング
約14万人の実績データをもとに開発したプログラムのもと、顧客の目的・目標に合わせたトレーニングを設計。
専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続けます。
RIZAP独自のトレーニング法
RIZAPのトレーニング法は、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」です。
しなやかで美しくムダのない体型を作り出すのは、まさに熟練のトレーナーにしかできない技。
高い知識レベルとRIZAPの知見があるからこそ、どなたにも確実に提供できるのです。
リバウンド対策
RIZAPを体験して得た運動・食事の習慣は、生涯にわたって健康づくりに役立つ財産となります。
期間中、トレーナーの指導のもと、自分のカラダに必要なものは何かを考えながら正しい運動と食事を積み重ねていくことで、体型と健康を維持するための生活習慣が定着するのです。
RIZAPのコースと料金
| 入会金 | 55,000円（税込） |
|---|
マンツーマントレーニングコース（1回50分）
トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングしたい方にオススメです。
| 回数 | 料金 | 期間 |
|---|---|---|
| 16回 | 327,800円（税込） | 2ヶ月 |
| 24回 | 475,200円（税込） | 3ヶ月 |
| 32回 | 616,000円（税込） | 4ヶ月 |
ペアトレーニングコース（1回50分）
同じ目標をもった仲間と一緒に前向きにトレーニングしたい方にオススメです。
| 回数 | 料金 | 期間 |
|---|---|---|
| 16回 | 437,800円（税込） | 2ヶ月 |
| 24回 | 633,600円（税込） | 3ヶ月 |
| 32回 | 823,680円（税込） | 4ヶ月 |
※その他にもプログラムがあるのでHPをご覧ください。
RIZAP 代々木上原店のアクセス
| 住所 |
151-0062 東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 101号室 |
|---|---|
| 最寄駅 |
東京メトロ千代田線 代々木上原駅 西口 徒歩7分 小田急電鉄小田原線 代々木上原駅 西口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
REAL WORKOUT 代々木上原店
REAL WORKOUTは、完全個室で一人ひとりに合ったトレーニングを行うパーソナルジムです。
”持続可能”かつ”本質的”なトレーニングを重視し、美しいボディメイキングに取り組みます。
REAL WORKOUTの特徴
- 業界を驚かせた料金設定
- 毎回手ぶらOK系列店行き来自由
- 目標も、進め方もオーダーメイド
- 一流選手による安全で丁寧な指導
REAL WORKOUTのコースと料金
| レッスン内容 | 1レッスン60分+食事指導付き |
|---|---|
| 入会金 | ￥11,000（税込） |
| プレミアム48回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 週2回通うと6ヶ月で消化予定 |
| 月額 | ￥44,000（税込） |
| 総額 | ￥275,000（税込） 入会金込み |
| プレミアムライト24回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 週1回通うと6ヶ月で消化予定 |
| 月額 | ￥26,400（税込） |
| 総額 | ￥169,400（税込） 入会金込み |
| スタンダード16回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 週2回通うと2ヶ月で消化 |
| 月額 | ￥57,200（税込） |
| 総額 | ￥125,400（税込） 入会金込み |
| スタンダードライト8回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 週1回通うと6ヶ月で消化 |
| 月額 | ￥30,800（税込） |
| 総額 | ￥72,600（税込） 入会金込み |
REAL WORKOUT 代々木上原店のアクセス
| 住所 | 渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 203号 |
|---|---|
| 最寄駅 |
代々木上原駅 代々木八幡駅 |
| 営業時間 | 10:00-23:00 |
chacharito 代々木上原店
パーソナルジム・完全プライベート | chacharito（チャチャリート） 六本木・表参道・西麻布・代々木上原
chacharitoは、完全プライベートのパーソナルトレーニングジムです。
受付からトレーニング、帰りまで全て専属トレーナーが１人で担当するので誰とも顔を合わせることなく、ゆったりとリラックスした時間を過ごせます。
チャチャリートメソッド
トレーニング、食事指導、ボディケアの３つのアプローチで顧客の状態に応じたカラダつくりを提案していきます。
オンリーワンのトレーニング
専属トレーナーがマンツーマントレーニングでトレーニングを担当。
小さな変化を見逃さず、常にカスタマイズ。
目的達成のための最適なメニューを提案します。
食事プラン
食事を変えるだけで、確実に変わる心とカラダ。
糖質制限に加え、日本人のカラダにあった健康的な自然食やオイルを使った体内デトックスを提案します。
ボディケア
トレーニング後は「リメディアル・セラピー」をベースに専属トレーナーがカラダの歪みや筋肉のコリを徹底的にケア。
頑張りすぎている心とカラダのストレスを流して、デトックス＆リセットします。
chacharitoのコースと料金
| 入会金 | ￥33,000 (税込) |
|---|
週2回ボディメイクコース
| コース内容 |
2ヶ月間 （1回70分×全16回） ※マクロビプロテイン約2ヶ月分セット |
|---|---|
| コース料金 | ￥302,500 (税込) |
chacharito 代々木上原店のアクセス
| 住所 |
〒151-0066 東京都渋谷区西原3-11-9 蜂章ビル4階（改札降りて左側すぐ） |
|---|---|
| 最寄駅 |
小田急線「代々木上原駅」徒歩1分 東京メトロ千代田線「代々木上原駅」徒歩1分 |
| 営業時間 |
平日 9:00 - 22:30（ 最終受付 21:00 ) 土曜 9:00 - 21:00（ 最終受付 19:30 ) 日祝 9:00 - 19:30（ 最終受付 18:00 ) |
