葛西にあるパーソナルトレーニングジムを紹介します。
葛西駅周辺で探している方は、参考にしてください。
Body Base 葛西店
Body Base ボディベース｜パーソナルトレーニングスタジオ
Body Baseは、運動習慣や食習慣における根本改善のサポートをするパーソナルトレーニングジムです。
Body Baseは、一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムで理想のカラダづくりをサポートしていきます。
- Body Make～ダイエット・シェイプアップ・バルクアップ～
- Health Promotion～健康増進・アンチエイジング～
- Conditioning～身体の不調（腰痛・肩こり）・姿勢の改善～
- Sports Performance～競技力の向上～
トレーニングアプローチ
BodyBaseのトレーニングは顧客が「自身の身体」を知ることから始まります。
目標・目的に対する根本的な原因を改善するには自ら正しい知識を身につけ、運動に対して能動的にならなければならないと考えています。
自身の身体に“興味”を持ち、“知り”、そして変化に“気づく”こと。
そのために「プラン」「適正化」「強化」「効果測定」をサイクルさせていき、その時々の身体の状態に合わせた正しい知識と効果的なトレーニングを提供していきます。
Body Baseのコースと料金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|
| 基本料金 | 45分 | 60分 | 75分 |
|---|---|---|---|
| 6,083円（税込） | 7,106円（税込） | 8,118円（税込） |
| 回数券 | 7回 | 12回 | 24回 |
|---|---|---|---|
| 60分 | 48,125円（税込） | 80,630円（税込） | 156,420円（税込） |
※回数券には有効期限があります。
| 月会費 | 4回 | 6回 | 8回 |
|---|---|---|---|
| 60分 | 26,070円（税込） | 37,840円（税込） | 48,840円（税込） |
※月会費は3ヶ月以上の継続が前提となります。
Body Base 葛西店のアクセス
| 住所 | 東京都江戸川区中葛西5-42-3 ソレイユプラザ4階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ東西線葛西駅より徒歩1分 |
| 営業時間 |
月～金10：00～22：00 土9：00～21：00 日・祝9：00～20：00 |
RIZAP 葛西店
【公式】RIZAP [ ライザップ ] 完全個室のプライベートジム
RIZAPは、ボディメイク会員数14万人を突破している実績のあるパーソナルトレーニングジムです。
一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするため、どんな方でも無理なく取り組むことができます。
二人三脚のマンツーマントレーニング
約14万人の実績データをもとに開発したプログラムのもと、顧客の目的・目標に合わせたトレーニングを設計。
専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続けます。
RIZAP独自のトレーニング法
RIZAPのトレーニング法は、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」です。
しなやかで美しくムダのない体型を作り出すのは、まさに熟練のトレーナーにしかできない技。
高い知識レベルとRIZAPの知見があるからこそ、どなたにも確実に提供できるのです。
リバウンド対策
RIZAPを体験して得た運動・食事の習慣は、生涯にわたって健康づくりに役立つ財産となります。
期間中、トレーナーの指導のもと、自分のカラダに必要なものは何かを考えながら正しい運動と食事を積み重ねていくことで、体型と健康を維持するための生活習慣が定着するのです。
RIZAPのコースと料金
| 入会金 | 55,000円（税込） |
|---|
マンツーマントレーニングコース（1回50分）
トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングしたい方におすすめです。
| 回数 | 料金 | 期間 |
|---|---|---|
| 16回 | 327,800円（税込） | 2ヶ月 |
| 24回 | 475,200円（税込） | 3ヶ月 |
| 32回 | 616,000円（税込） | 4ヶ月 |
ペアトレーニングコース（1回50分）
同じ目標を持った仲間と一緒に前向きにトレーニングしたい方におすすめです。
| 回数 | 料金 | 期間 |
|---|---|---|
| 16回 | 437,800円（税込） | 2ヶ月 |
| 24回 | 633,600円（税込） | 3ヶ月 |
| 32回 | 823,680円（税込） | 4ヶ月 |
※その他にもプログラムがあるのでHPをご覧ください。
RIZAP 葛西店のアクセス
| 住所 |
134-0084 東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLE PLAN 202 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ東西線 葛西駅 南口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～20:00 |
24/7Workout西葛西店
【公式】24/7ワークアウト パーソナルトレーニング専門プライべートジム
24/7ワークアウトは、「3食食べるダイエット」、完全個室マンツーマン指導のパーソナルジムです。
プログラム内容をカスタマイズして1人ひとりに合わせたトレーニング内容をオーダーメイド。
完全個室マンツーマンレッスン
マンツーマンレッスンの特徴
- 目標を共有したパーソナルトレーナー
- 一人ひとりに合わせたオリジナルのトレーニングメニュー
- 完全個室で人目を気にせず、トレーニングに集中できる
- 1回のトレーニング時間は75分
質の高いパーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーの特徴
- 全国のプロトレーナーから更に厳選した採用
- 高い基準に引き上げる座学・実技の研修システム
- 厳しい審査基準の試験
- コミュニケーション能力にも自信
3食食べるダイエット
食事に関する特徴
- トレーナーによる目標に合わせた食事アドバイス
- 3食きっちりとる食生活を徹底
- リバウンドしないダイエットをサポート
- 顧客自身による食事のコントロール
24/7Workoutのコースと料金
2カ月コース
| 入会金 | 41,800円(税込) |
|---|---|
| 料金 | 月額107,800円(税込) |
| 回数 | 全16回（週2回） |
| 時間 | 75分 |
※他にもコースがあるのでHPをご覧ください。
24/7Workout西葛西店のアクセス
| 住所 |
〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-24-7 第6三和ビル(葛西メディカルプラザ) 5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ東西線「西葛西駅」 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
