麻布十番にあるパーソナルトレーニングジムを紹介します。
麻布十番周辺で探している方は、参考にしてください。
RESET 麻布十番店
RESET（リセット）| 麻布十番・福岡天神のパーソナルトレーニングジム
RESETは、1回3,900円からの完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
4週間減量プログラムは同時に食事指導も行うことで、ダイエット・ボディメイクをトータルでサポート！
最短での理想の実現を目指します。
メディア、ＴＶで多数の実績
TVやメディアで多数反響を呼んだ減量メソッドをもとに、60分間完全パーソナルマンツーマントレーニングで体をリセットします。
こんな方にオススメです。
- 昔の理想体型に戻したい方
- 何度もダイエットで失敗したか方
- ぽっちゃり体系からかっこいい健康的な体に変わりたい方
- 細身体質だけど、筋肉を付けて綺麗なボディラインを作りたい方
- 糖質制限で一定期間痩せてもリバウンドした方
- 今までジムに通ったけど結果が出なかった方
- 自分一人ではダイエットが続かない方
RESETの4つのこだわり
- 60分の徹底マンツーマントレーニング
- 結果を生む質の高いメソッドとトレーナー
- ライフスタイルに合わせた食事管理
- 健康を第一に確実に目標を達成させるコンセプト
RESETのコースと料金
| 入会、登録料 | 5,500円（税込） |
|---|
1ヵ月減量プログラムコース
| コース内容 |
メディアやTVで多数の実績！ 短期集中の減量プログラムコースです(月8回×60分) 24h完全食事管理付で確実にボディメイクしていきます！ |
|---|---|
| コース料金 | 通常132,000円（税込） ※今なら65,780円（税込） |
| 回数 | 週2回（全8回） |
他にも月会費コースなどがありますのでHPをご覧ください。
RESET 麻布十番店のアクセス
| 住所 | 東京都港区麻布十番3-3-10 ラ二ビルⅡ ２F |
|---|---|
| 最寄駅 | 麻布十番駅1分、六本木駅10分 |
| 営業時間 | 月～日 9：00～23：00（最終入店22：00） |
PHYGIC 麻布十番店
PHYGICは、理想のボディデザインを創り出すスタジオです。
お腹や背中などの体幹のトレーニングをメインに行い、全身を引き締めながら、モデルのようななめらかな曲線美と、力強いボディシェイプを目指します。
麻布十番駅から徒歩１分の立地で子どもの同伴も可能です。
魅力的なカラダと人生をデザインする
「理想」では終わらせない最高のボディデザインを実現させるために、目標にあわせたトレーニングプログラムを提供します。
最短で顧客を理想的なボディに近づけるメニューを提示します。
筋力強化・体力維持など、目的に合わせた完璧なトレーニング
専門知識を持ったトレーナーが、理論に基づいて、脂肪の燃焼させやすいカラダに作り変え、効率よく全身のパワーアップの手助けを行っていきます。
オリジナルエクササイズ
ステップ台で体全体を使って有酸素運動を行います。
初心者の方でも軽い負荷からはじめることができ、長時間行うことができるので、脂肪燃焼に効果を発揮します。
ハードに動いてダイエットしたい！しっかりボディメイクしたい！体力をつけたいなど目的に合わせてトレーニングしていきます。
PHYGICのコースと料金
ダイエットコース
| コース内容 |
食事トレーニング、ウエイトトレーニング+有酸素運動+ストレッチ あなたの体力+目標に合わせてオリジナルメニューで、理想とする体になる2か月間。 そのための食事と週2回のトレーニングのプランです。 |
|---|---|
| コース料金 | 264,000円（税込） |
| 回数 | 16回×75分間（2カ月） |
他のも様々なコースがありますのでHPをご覧ください。
PHYGIC 麻布十番店のアクセス
| 住所 | 東京都港区麻布十番1-3-7 ベルレイン麻布302号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 麻布十番駅から徒歩１分 |
| 営業時間 | 07:00 – 22:00（最終受付 21:00) |
Core position 麻布十番
personalstudio Core position│パーソナルスタジオ コアポジション
Core positionは、経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルトレーニングジムです。
長年の経験から独自のトレーニングメソッドを使ったトレーニングを行い、 「短時間で効率よく」をモットーに顧客一人一人にあったプログラムを提供します。
たくさん食べて痩せるはもう常識
空腹を我慢すると筋肉が分解され、基礎代謝が落ちリバウンドしやすいカラダになってしまいます。
たくさん食べて痩せ、さらに肌ツヤにいい食事などワンランク上の痩せメソッドを提案します。
現役医師による監修
core positionでは、専門家の監修による、体重管理に必要な筋力トレーニング、有酸素運動、食事の指導などの基本プログラムを用意してます。
それ以外にも、医療機関と提携し、膝痛、腰痛などの関節痛で悩みの方への個別改善プログラムも充実してます。
Core positionのコースと料金
| 入会金 | 0円 |
|---|
ベーシックプラン
| コース料金 | 107,800円（税込） |
|---|---|
| 回数 | 8回 |
※毎月先着3名限定74,800円で受け付けています。
ペアトレーニングプラン
カップルや家族、友達同士2名一緒にトレーニングを行うプランです。
| コース料金 | 154,000円（税込） |
|---|---|
| 回数 | 8回 |
Core position 麻布十番のアクセス
| 住所 |
〒106-0045 東京都港区麻布十番2-8-12 リレント麻布十番203 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ南北線・都営大江戸線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分 |
| 営業時間 |
平日：7:00～23:00 土曜：9:00～20:00 日曜・祝日：9:00～18:00 |
426workout
【麻布十番駅・徒歩1分】426workout gym美脚／脚やせ |
426workoutは、美脚・脚やせ専門パーソナルジムです。
脚の機能構造と様々なワークアウトを熟知したスペシャリストの「オーダーメイド・トレーニング」で顧客が求める「理想の脚線美」へ導きます。
トレーナー歴・15年。類まれなバックグランドから圧倒的な指導力
ボディワーカーとして、またNIKE・ランニングアドバイザーとして数多くの方の「脚の使い方」や「走り方」を見てあらゆる脚の問題や、目標・ボディラインの要望を叶える実績を残しています。
経験や知識をもとに、体力や「根性」に自信のないような方も、健康的で美しい身体へ最短で導いてくれます。
「体型分類メソッド」から適切に導く！理想の脚線美！
個人差により、大きく異なる体型の特徴を見極め、顧客の体型にピッタリ合ったメニューを選択し、体型が崩れるトレーニングと、引き締めるワークアウトを判断―理想の脚線美を実現します。
きつくない！「骨格ライン」から作る「美しい身体づくり」
従来の筋トレで限界まで追い込むことはしません。
偏った筋肉の使い方にならないよう、個々の筋バランスに適切な調整をし、引き締めたい筋肉に確実にアプローチ。
「たくましくならない、美しい身体づくり」を提供します。
426workoutのコースと料金
YONGCHOL METHOD
| くびれプログラム | |
|---|---|
| コース内容 |
期間内の（1カ月~4カ月）ウェスト〜小尻 パーソナルトレーニング 50分〜60分×8回 栄養カウンセリング指導 |
| コース料金 | ￥114,400（税込） |
| O脚・美脚プログラム | |
|---|---|
| コース内容 |
期間内の（1ヶ月〜4ヶ月）トータル美脚指導 パーソナルトレーニング 60分〜75分×8回 栄養カウンセリング指導 |
| コース料金 | ￥123,200（税込） |
| 脚痩せプログラム | |
|---|---|
| コース内容 |
期間内の（1ヶ月〜4ヶ月）太もも〜足首 パーソナルトレーニング 60分×16回 パーソナル栄養検査（1回）・カウンセリング指導 |
| コース料金 | ￥237,600（税込） |
その他にもプランがありますのでHPをご覧ください。
426workoutのアクセス
| 住所 |
〒106‐0045 東京都港区麻布十番3-2-7 リゾーム麻布十番401 |
|---|---|
| 最寄駅 | 南北線・麻布十番駅の1番出口 |
| 営業時間 |
月~金（平日）：7:30~22:30 土日祝日：8:30~20:00 |
BEYOND 麻布十番店
BEYONDは、確かな実績を持つ、選りすぐりのトレーナーのみが在籍するパーソナルトレーニングジムです。
体の特徴に合ったトレーニングプランと優秀なトレーナーが、ボディメイクを徹底してサポートします。
理想を超えた体へと導いてくれます。
BEYONDの3つの強み
1.トレーナー陣の圧倒的な質の高さ
トレーニングのサポートをするのは、美ボディコンテストで日本トップクラスの実績を持つトレーナー陣です。
全員、採用倍率50倍を勝ち抜き、採用されています。
BEYONDのトレーナーは、美ボディコンテストで圧倒的な実績を持つだけではなく、トレーニングへのこだわりやモチベーションの重要性を深く理解している方ばかり。
顧客の考える「こんな体になりたい」という理想に寄り添い、体を変えるためのサポートをします。
2.トレーニングの持続可能性
BEYONDでは無理な食事管理は一切しません。
「しっかり食べて、しっかり痩せる。」という考えのもと、時にはダイエットには大敵と言われる糖質の摂取をおすすめします。
これもすべて「続ける」ということに最大の焦点を当てているためです。
トレーニングそのものも、無理に強い負荷をかけることはありません。
顧客が続けやすく、効果が出るトレーニング指導をします。
3.良心的な価格設定
BEYONDの企業理念は「日本をフィットネス大国にすること。」
その理念を完遂するために、新規入会料は全てのコースで無料。
継続する際の料金も、業界比で非常に低い水準です。
効果を実感できるBEYOND独自のトレーニング指導に、無料コースが終わった後も継続する顧客が実に7割を超えます。
BEYONDのコースと料金
短期集中コース
より高い成果を求める方向け。
LINEを用いたパーソナル食事管理・プロテイン1kgのついたコースです。
| 短期集中コース 16 | |
|---|---|
| コース料金 | 281,600円(税込) |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 55分 |
| 短期集中コース 24 | |
|---|---|
| コース料金 | 396,000円(税込) |
| 期間 | 2ヶ月 |
| 回数 | 24回 |
| 時間 | 55分 |
| 短期集中コース 24 | |
|---|---|
| コース料金 | 422,400円(税込) |
| 期間 | 3ヶ月 |
| 回数 | 24回 |
| 時間 | 55分 |
その他にも回数券がありますので詳しくはHPをご覧ください。
BEYOND 麻布十番店のアクセス
| 住所 | 東京都港区東麻布3-3-12 小林ビルB1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ南北線 麻布十番駅 6番出口より徒歩2分 都営地下鉄大江戸線 麻布十番駅 6番出口より徒歩2分 都営地下鉄大江戸線 赤羽橋駅 中之橋口より徒歩7分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 年中無休 |
PEACH GYM 麻布十番店
PEACH GYM(ピーチジム)美尻やくびれをつくる女性専用パーソナルジム
PEACH GYMは、美尻やくびれ作りを習慣化する女性専門パーソナルジムです。
実績のあるトレーナーが在籍しているので、運動初心者の方でも運動レベルに合わせたトレーニングメニューを提案してくれます。
お尻やくびれに特化
単に体重を落としてガリガリになる不健康なダイエットではなく、ウェイトトレーニングによって、お尻・くびれ・脚など、女性の美ボディの象徴となる部位を鍛えます。
もちろん健康的なダイエット目的の方も大歓迎です。
女性による女性の為のジム
PEACH GYMは、女性専門のパーソナルジムで、そこに属するトレーナーも全て女性です。
パーソナルトレーニングに興味あるけど男性トレーナーに教わることに抵抗がある人にぴったりです。
女性同士で美ボディを追求する、女性による女性の為のコミュニティです。
PEACH GYMのコースと料金
| 入会金 | ¥33,000（税込）→¥0(体験時入会の場合) |
|---|
月額プラン
|
2回コース (月2のペース) |
￥27,500（税込）/月 |
|---|---|
|
4回コース (週1のペース) |
¥55,000（税込）/月 |
|
8回コース (週2のペース) |
¥88,000（税込）/月 |
その他にも回数券もありますのでHPをご覧ください。
PEACH GYM 麻布十番店のアクセス
| 住所 |
〒106-0045 |
|---|---|
| 最寄駅 | 南北線「麻布十番駅」1番出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 08:00 – 22:00 |
