飯田橋にある人気おすすめパーソナルトレーニングジム

飯田橋にあるパーソナルトレーニングジムを紹介します。

飯田橋駅周辺で探している方は、参考にしてください。

Body Impact Planner 飯田橋店

【公式】TVで話題！飯田橋・田町のパーソナルジムBiP

Body Impact Plannerは、『身体の根本から整え』『健康的にダイエット』『ボディメイクができる』独自のトレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジムです。

全員プロトレーナーで完全マンツーマンなので初心者の方でも安心して始められます。

Body Impact Plannerが選ばれる理由

• 2カ月で最大マイナス12キロの独自メソッド
• 宣伝費を抑えることで価格は大手ジムの３分の1
• 過度な食事制限、過度な運動は無し
• 他人を気にしなくていい個別マンツーマン指導
• 世界初の水素プロテインを毎回無料提供で効果倍増
• ウェア・シューズ・靴下・タオル・シャワー全部無料
• トレーナーは資格保持者で安全安心で知識が豊富
• 徹底したヒアリングでトレーニング初心者でも安心

Body Impact Plannerのコースと料金

入会金	33,000円（税込）

50分コース

デイタイム：平日の12時入店～17時入店のみ
8回	79,200円（税込）
16回	150,480円（税込）
24回	213,840円（税込）

フルタイム：9時入店～21時半入店の方が対象
8回	88,000円（税込）
16回	167,200円（税込）
24回	237,600円（税込）

80分コース

デイタイム：平日の12時入店～17時入店のみ
8回	110,880円（税込）
16回	213,840円（税込）
24回	308,880円（税込）

フルタイム：9時入店～21時半入店の方が対象
8回	123,200円（税込）
16回	237,600円（税込）
24回	343,200円（税込）

Body Impact Planner 飯田橋店のアクセス

住所	東京都千代田区飯田橋3-7-3　岡田ビル4F
最寄駅	JR「飯田橋駅」東口より徒歩1分 東京メトロ「飯田橋駅」A2番出口より徒歩45秒
営業時間	9:00～22:00

gis

千代田区・飯田橋のパーソナルジム「gis‐ジーアイエス‐」

gisは、トレーニング未経験者も安心して通えるパーソナルジムです。

一人ひとりの体力に合わせて、二人三脚でしっかりサポートしてくれます。

gisの特徴

1. ストレッチ+筋トレで体のゆがみを整える
2. ライフスタイルに合わせた無理のない食事指導
3. 手ぶらでOK！気軽に続けられる

筋トレ+ストレッチにより、ダイエット・ボディメイクだけではなく、肩こり・腰痛等の日常生活の身体の不調を改善します。

また、完全個室でのマンツーマンのため、ベビーカーを連れての来店・子ども連れも歓迎してます。

産後太り解消を目指すママも、安心して利用できます。

gisのコースと料金

⼊会⾦	20,000円（税込）

ボディメイクコース

コース内容	はじめてトレーニングを受けられる方におすすめのコースです。 肩こり、腰痛解消・ボディメイク等目的に応じてメニューを提案します。 いきなりハードなトレーニングは行わず正しいフォームのアドバイスを行いより効果的にトレーニングが出来るようにアドバイスします。 また、希望の方には、食事管理のサポートもします。
コース料金	8回：88,000円（税込） 16回：168,000円（税込）
時間	60分

【無料レンタル・サプリメントサービス・メールサポート込み】

ボディメイク＋ケアコース

コース内容	60分のトレーニングでは物足りない方や、トレーニングだけでなく、身体のコンディションもしっかり整えたい方におすすめのコースです。 トレーニングで筋力向上、ストレッチで身体の柔軟性の向上をし、腰痛や肩こりの解消また、肩こり等になりにくい身体作りをします。
コース料金	8回：124,000円（税込） 16回：240,000円（税込）
時間	90分

【無料レンタル・サプリメントサービス・メールサポート込み】

他に1ヶ月コースなどもありますのでHPをご覧ください。

gisのアクセス

住所	〒102-0072 東京都千代田区飯田橋1-7-4 モリカワビル3階
最寄駅	JR飯田橋駅東口より徒歩5分
営業時間	Monday - Sunday 8：00～23：00（最終受付22：00） ※不定休

QUALITAS

「ジム × エステ」新しいスタイルのパーソナルジム｜QUALITAS【神楽坂・飯田橋】

QUALITASは、『トレーニング』『コンディショニング』『食事指導』を組み合わせた独自のソリューションで顧客をトータルサポートするパーソナルトレーニングジムです。

目的やニーズに合わせて、オーダーメイドプログラムを提供しています。

Workout

クオリタスでは従来のウェイトトレーニングに加え、「リアライメント（骨格/筋肉の修正）」や「ファンクショナルトレーニング」を取り入れた独自のメソッドを駆使し、セッション内のトレーニング効果を最大限まで引き出します。

Conditioning

従来のトレーニングジムでは難しいとされていた、「部分痩せ」や「体質改善」を実現するために、クオリタスではトレーニング後にエステティシャンによる「コンディショニングエステ」と「ハイパーナイフ」を駆使した施術を行ってます。

Food

クオリタスでは従来のダイエットとは全く異なった、「日本人の体質に合わせた食事」をテーマに、国家資格である管理栄養士を有した「スペシャリストの食事指導」を、１人ひとりのライフスタイルに合わせて提供します。

QUALITASのコースと料金

入会金	33,000円（税込）

月額制プラン

Premium
コース内容	週２回、月８回９０分のパーソナルセッション（トレーニング＋コンディショニングエステ） ※レンタルフルセット（シューズ、ウェア、タオル） ※セッション後のプロテイン ※ミネラルウォーター（軟水か硬水からお選び頂けます） ※コンディショニングチェック（体組成・動作評価）
コース料金	¥105,600 ⇨ ¥92,400 (税込)

Advance
コース内容	月６回９０分のパーソナルセッション（トレーニング＋コンディショニングエステ） ※レンタルフルセット（シューズ、ウェア、タオル） ※セッション後のプロテイン ※ミネラルウォーター（軟水か硬水からお選び頂けます） ※コンディショニングチェック（体組成・動作評価）
コース料金	¥79,200 ⇨ ¥72,600 (税込)

その他にもコースがありますのでHPをご覧ください。

QUALITASのアクセス

住所	〒162-0805 東京都新宿区矢来町80-14
最寄駅	東京メトロ東西線「神楽坂駅」 徒歩４分 都営大江戸線「牛込神楽坂駅」 徒歩３分
営業時間	07:00 am – 10:00 pm ※年末年始のみ休業

LIMEパーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店

東京神楽坂 パーソナルトレーニングジム LiME

LiMEパーソナルジムは自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施することで、短期間で結果を残すだけではなく、痩せやすい体を作るパーソナルジムです。

資格を有した専門的なパーソナルトレーナーが、顧客に最適な食事指導とトレーニング指導を行います。

オーダーメイドトレーニング

LiMEパーソナルジムでは資格を有している専門的なトレーナーだけが指導を行っています。

そのため、顧客にとって最適なトレーニングを行い、短期間で結果を残すことが可能です。

管理栄養士監修の健康的な食事指導

LiMEパーソナルジムでは、栄養のスペシャリストが食事指導を行うため、他のパーソナルジムのようにただ痩せるだけの食事指導ではなく、痩せ続ける食事を学ぶことが出来ます。

10大安心保障

LiMEパーソナルジムでは、顧客が安心して通えるよう、10大安心保障を用意しています。

• 30日間全額保証
• 休会保証
• 店舗相互利用保証
• リバウンド保証
• 手ぶら保証
• 予約確保保証
• 期間延長保証
• 予約キャンセル保証
• トレーニング安全保証
• 不可抗力保証

LIMEパーソナルトレーニングジムのコースと料金

スタンダードプラン

コース料金	108,900円（税込）/月
期間	2ヶ月間
内容	パーソナルトレーニング16回 オンライン食事指導60回 ミネラルウォーター支給 返金保証30日間

リーズナブルプラン

コース料金	88,000円（税込）/月
期間	2ヶ月間
内容	パーソナルトレーニング16回 オンライン食事指導60回 ミネラルウォーター支給 返金保証14日間

ライトプラン

コース料金	66,000円（税込）/月
期間	1.5ヶ月間
内容	パーソナルトレーニング12回 オンライン食事指導45回 ミネラルウォーター支給

他にも回数券プランやモニタープランがあります。

詳しくはHPをご覧ください。

LIMEパーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店のアクセス

住所	東京都新宿区市谷田町2丁目20-1-101
最寄駅	飯田橋駅から徒歩で約8分 市ヶ谷駅から徒歩で約4分 牛込神楽坂駅から徒歩で約10分
営業時間	9：00～24：00（年中無休）

RIZAP 神楽坂店

【公式】RIZAP [ ライザップ ] 完全個室のプライベートジム

 RIZAPは、ボディメイク会員数14万人を突破している実績のあるパーソナルトレーニングジムです。

一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするため、どんな方でも無理なく取り組むことができます。

二人三脚のマンツーマントレーニング

約14万人の実績データをもとに開発したプログラムのもと、顧客の目的・目標に合わせたトレーニングを設計。

専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続けます。

RIZAP独自のトレーニング法

RIZAPのトレーニング法は、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」です。

しなやかで美しくムダのない体型を作り出すのは、まさに熟練のトレーナーにしかできない技。

高い知識レベルとRIZAPの知見があるからこそ、どなたにも確実に提供できるのです。

リバウンド対策

RIZAPを体験して得た運動・食事の習慣は、生涯にわたって健康づくりに役立つ財産となります。

期間中、トレーナーの指導のもと、自分のカラダに必要なものは何かを考えながら正しい運動と食事を積み重ねていくことで、体型と健康を維持するための生活習慣が定着するのです。

RIZAPのコースと料金

入会金	55,000円（税込）

マンツーマントレーニングコース（1回50分）

トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングしたい方におすすめです。

回数	料金	期間
16回	327,800円（税込）	2ヶ月
24回	475,200円（税込）	3ヶ月
32回	616,000円（税込）	4ヶ月

ペアトレーニングコース（1回50分）

同じ目標を持った仲間と一緒に前向きにトレーニングしたい方におすすめです。

回数	料金	期間
16回	437,800円（税込）	2ヶ月
24回	633,600円（税込）	3ヶ月
32回	823,680円（税込）	4ヶ月

※その他にもプログラムがあるのでHPをご覧ください。

RIZAP 神楽坂店のアクセス

住所	162-0816 東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102
最寄駅	神楽坂駅 神楽坂口 徒歩4分 牛込神楽坂駅 A3出口 徒歩8分 飯田橋駅 東口 徒歩12分
営業時間	7:00～20:00

Co-nect 神楽坂店

Co-nect 神楽坂店 | 2,480円/30分からのマンツーマンボディメンテナンス

Co-nectは、一人ひとりの身体に合ったトレーニングメニューを作成してくれるパーソナルトレーニングジムです。

一つにまとめられるから時短になる

ボディメンテナンスは、もみほぐし・ストレッチ・トレーニングを一つの場所でできるので、これまでジムや整体、ヨガなど分散していた時間を一つにまとめることができます。

ボディメンテナンスの使い方

身体を理解してメニュー作成

ストレッチ、もみほぐしを行っているトレーナーが顧客との対話を通じてメニューを作成します。

平日パターン

日々のルーティーンとして、Co-nectに通うことで体調を整えた状態で仕事することができます。

10時から22時まで営業しています。

休日パターン

ひとりでは継続しづらい、休日の運動習慣づくりにCo-nectを活用できます。

Co-nectのコースと料金

60分のボディメンテナンス
1回	6,578円（税込）
5回	29,601円（税込）
10回	59,202円（税込）

Co-nect 神楽坂店のアクセス

住所	〒162-0812 東京都新宿区西五軒町2-10東松ビル2F Co-nect 神楽坂
最寄駅	東京メトロ東西線 神楽坂駅 1番出口より 徒歩5分 東京メトロ有楽町線 江戸川橋駅 4番出口より 徒歩8分 都営地下鉄大江戸線 牛込神楽坂駅 A3出口より 徒歩8分 JR総武線 飯田橋駅より徒歩12分
営業時間	10:00~22:00(最終予約受付21:30)